Joga s Sanjo - joga in jyotish v eni zgodbi, vsak pon. in sre.

Zvečer naše telo počasi izklaplja vse, kar se je skozi dan nabralo v njem, in se pripravlja na počitek. Praksa joge pripomore, da telo lažje sprosti napetosti, umiri um in se potopi v notranjo tišino, ki ga popelje v spanec.  Hatha flow je praksa, ki skozi gib in dih...